Wil je iedere les een andere workout? Jezelf maximaal uitdagen, zonder te veel ‘moeilijkere’ technieken uit de WOD's? Dan is de Challenge de ideale les voor jou. Tijdens de Challenge train je je hele lichaam met bijvoorbeeld dumbbells, kettlebells en/of je eigen lichaamsgewicht. Een barbell kom je tijdens de Challenge lessen niet tegen.

 

De Challenge is letterlijk een ‘uitdaging’ voor je hele lichaam: een mooie mix van conditie-, core- en krachttraining. Het is niet voor niks dat er ondertussen een vaste groep leden is ontstaan die iedere week een of meerdere keren de Challenge meepakken. Nieuwsgierig? Probeer het zelf uit!

CrossFit Gennep_edited_edited.jpg

CHALLENGE