WAT IS CROSSFIT
CrossFit is een vorm van fitness waarin kracht en conditie samen komen. CrossFit is een brede sport. We combineren krachttraining (zoals squats, deadlifts en presses) met conditietraining (zoals rennen, roeien en fietsen). Hierdoor kan CrossFit gebruikt worden om elk doel te bereiken: van een betere gezondheid en gewichtsverlies, tot meer spiermassa en betere algehele sportprestaties.
THE BEST PROJECT
YOU'LL EVER WORK ON IS
YOU
OVER CROSSFIT GENNEP
Sinds 2016 komen sporters bij ons met veel plezier aan hun gezondheid en fitheid werken. Op verschillende locaties in de gemeente Gennep, eerst onder de naam CrossBox1107 | Jan Rooster Personal Training, begeleiden wij al jarenlang mensen bij het behalen van hun persoonlijke doelen. Sinds 1 september 2022 geven wij onder de naam CrossFit Gennep CrossFit trainingen op ‘De Grens’.
CrossFit Gennep is de enige officiële CrossFit locatie in de gemeente Gennep en omstreken.
ONS AANBOD
