CROSSFIT KIDS

Tijdens de CrossFit Kids lessen maken kinderen van ongeveer 6 t/m 12 jaar (leeftijd is niet de belangrijkste indicator) spelenderwijs kennis met CrossFit en onze visie op sporten. Een groot deel van de training is gericht op het combineren van spelen en trainen. We doen wedstrijdjes en spelletjes, maar ook laagdrempelige CrossFit workouts.

 

Wij vinden het bij CrossFit Gennep belangrijk om kinderen sterker te maken. Zowel fysiek als mentaal. Krachttraining met (1) de juiste techniek en (2) aangepaste intensiteit voor kinderen, draagt namelijk bij aan het zelfvertrouwen van het kind.

                                                                             

De Kids lessen zijn afgestemd op de ontwikkeling van de kinderen. Tijdens de Kids lessen is het ‘spelenderwijs sporten’. Is je kind al toe aan een volgende stap, namelijk echt sporten? Dan zijn de Teens lessen uitermate geschikt